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헌재 탄핵 선고일 확정! 탄핵 선고 생중계 어디서? 탄핵선고 방청 신청방법 : 4월 1일(목) 오전 11시 대한민국 정치사에서 대통령 탄핵은 매우 중대한 사건입니다. 윤석열 대통령에 대한 탄핵 심판은 국회의 탄핵 소추 의결로 시작되었습니다. 국회는 윤 대통령이 헌법과 법률을 위반했다는 이유로 탄핵 소추안을 가결했으며, 이에 따라 헌법재판소가 최종적으로 탄핵 여부를 판단하게 되었습니다. 탄핵 소추 사유는 크게 두 가지로 나뉩니다. 첫째, 권한 남용과 헌법 위반 논란입니다. 일부에서는 대통령이 행정 권한을 적절히 행사하지 못하고, 법치를 훼손하는 행위를 했다고 주장합니다. 둘째, 국정 운영의 부적절성입니다. 경제 및 외교 정책 실패, 공직 인사 문제 등이 거론되며, 국회의 탄핵 결정에 영향을 미쳤습니다.  헌법재판소는 2025년 4월 4일(목) 오전 11시에 윤석열 대통령 탄핵 심판 선고를 진행할 예정입니다. 이.. 2025. 4. 1.
손목닥터9988, 손목닥터9988 회원가입 방법 및 최신 혜택 총정리 서울시는 시민들의 건강 관리를 돕기 위해 손목닥터9988 서비스를 운영하고 있습니다. 이 서비스는 스마트워치를 활용해 건강 데이터를 분석하고, 맞춤형 건강 관리를 제공하는 프로그램입니다. 특히, 걸음 수를 기반으로 포인트를 적립해 서울페이로 사용할 수 있는 등 실질적인 혜택이 많아 주목받고 있습니다. 이번 글에서는 손목닥터9988 회원가입 방법과 주요 혜택을 자세히 살펴보겠습니다.1. 손목닥터9988이란?손목닥터9988은 '99세까지 88하게'라는 슬로건 아래, 서울시민의 건강 관리를 지원하는 스마트 건강관리 서비스입니다.  최근 '손목닥터9988+'로 업그레이드되어 신체 건강뿐만 아니라 대사증후군 및 정신 건강 관리 기능이 추가되었습니다. 손목닥터9988 공식홈 손목닥터9988+99세까지 88하게! 손.. 2025. 3. 30.
저탄고지 식단이란? 저탄고지 다이어트 건강하게 실천하는 방법 최근 건강과 다이어트를 위해 저탄고지 식단(LCHF, Low Carb High Fat)을 실천하는 사람들이 늘어나고 있습니다. 이 식단은 탄수화물 섭취를 줄이고 지방과 단백질을 주 에너지원으로 활용하는 방식으로, 체중 감량과 혈당 조절에 도움을 줄 수 있습니다. 그렇다면 저탄고지 식단은 어떤 원리로 작용하며, 어떻게 실천해야 효과적일까요? 아래에서 자세히 알아보겠습니다. 1. 저탄고지 식단이란?저탄고지 식단(Ketogenic Diet, LCHF: Low Carb High Fat)은 탄수화물 섭취를 줄이고 지방과 단백질 위주로 식사하는 방식입니다.   일반적으로 탄수화물은 체내에서 포도당으로 변환되어 주요 에너지원으로 사용됩니다. 그러나 탄수화물 섭취를 극도로 제한하면 우리 몸은 지방을 주된 에너지원으로 .. 2025. 3. 29.
간헐적 단식 방법 16:8 – 효과적으로 실천하는 법! 간헐적 단식 효과 부작용 총정리 다이어트를 할 때 가장 어려운 부분은 식사 조절입니다. 하지만 간헐적단식(Intermittent Fasting) 을 하면 자연스럽게 식사량을 줄이고, 공복 상태를 유지하는 습관을 만들 수 있습니다. 특히 간헐적단식 방법 중 16:8 방식은 초보자도 쉽게 실천할 수 있어 인기가 많습니다. 16시간 공복을 유지하고, 8시간 동안만 식사하는 단순한 규칙이지만, 효과는 매우 뛰어납니다. 이번 글에서는 간헐적단식방법16:8을 처음 시작하는 분들을 위해 실천법과 주의사항을 자세히 정리해보겠습니다.1. 간헐적단식이란?간헐적단식(Intermittent Fasting, IF) 은 일정 시간 동안 공복을 유지하면서 몸이 지방을 에너지원으로 활용하도록 유도하는 식이 요법입니다.  여러 가지 방법이 있지만, 16:8 간헐적단.. 2025. 3. 28.
2025 청년 월세 지원 | 수원 청년월세지원 신청방법 & 지원 대상 최종 완결편! 청년 1인 가구가 증가함에 따라 주거비 부담도 커지고 있습니다. 특히 월세 부담이 큰 청년층에게 실질적인 도움이 될 수 있도록, 수원시는 2025년에도 청년 월세 지원사업을 시행합니다. 이 지원을 통해 경제적으로 어려움을 겪는 청년들이 안정적인 주거 환경을 유지할 수 있도록 도움을 주려고 합니다. 이번 글에서는 2025년 수원시 청년 월세 지원사업의 신청 방법, 지원 대상, 혜택 및 주의사항 등을 자세히 안내해 드리겠습니다. 1. 신청 방법 및 기간1) 신청 기간2025년 4월 1일(화) 오전 9시 ~ 4월 10일(목) 오후 6시  2) 신청 방법신청은 온라인으로만 접수할 수 있으며, 수원청년포털(https://www.swyouth.kr)에서 신청하면 됩니다. 수원시청 홈페이지에서도 공고문을 확인할 수 .. 2025. 3. 27.
변우석 기부, 산불 피해 1억 원 기부! 변우석 프로필 선행 I 산불 현황 지도 I 산불 기부 방법은? 최근 울산, 경북, 경남 지역에서 대형 산불이 발생하며 많은 피해가 이어지고 있습니다. 이에 여러 단체가 복구 지원에 나서고 있으며, 연예계에서도 따뜻한 기부 소식이 전해지고 있습니다. 특히 배우 변우석 씨가 1억 원을 기부하며 선한 영향력을 실천해 많은 이들에게 감동을 주고 있습니다. 이번 글에서는 변우석 씨의 기부 소식과 그의 프로필, 그리고 산불기부 방법 및  문화의 의미에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 1. 배우 변우석, 산불 피해 복구 위해 1억 원 기부   배우 변우석 씨는 산불 피해를 입은 지역 주민들을 돕기 위해 1억 원을 기부했습니다. 희망브리지 전국재해구호협회에 따르면, 변우석 씨는 산불 피해 지역의 복구와 주민 지원을 위해 기부에 동참한 것으로 전해졌습니다. 그는 기부 소식을 전하며 “.. 2025. 3. 27.
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